WAH, TERNYATA DURIAN BISA BANTU MENGATASI STRESS LHO!

Siapa yang suka durian???

Pasti banyak yang angkat tangan ya. Lagipula, siapa sih yang nggak suka sama buah durian? Meskipun baud an rasanya tajam, tapi nyatanya buah ini sellau jadi favorit kebanyakan orang.

Nggak hanya rasanya saja yang jempolan dan nagih, tapi durian ini juga punya banyak kandungan yang baik bagi kesehatan lho. selain jadi sumber energi yang baik, durian juga berfungsi sebagai depresan alami dan ikut berperan dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Buah ini memang kaya vitamin B6. Makanya kalau mengonsumsi buah ini, produksi hormin serotonin pun akan meningkat. Nah, hormone inilah yang akan menekan depresi maupun stress.

Meskipun banyak manfaatnya, apalagi rasanya juga enak, tapi jangan makan durian kebanyakan ya sahabat JogFam!