MEMAKSA ANAK UNTUK MENGHABISKAN MAKANAN TERNYATA BERDAMPAK BUAT KESEHATANNYA LHO

posted in: Tips | 0

Hayooo, siapa nih yang suka ngomong “Ayo dihabiskan makannnya, nanti nasinya menangis,” sama anak?

Memang sih, kita berniat baik agar anak tidak terbiasa membuang-buang makanannya. Namun ternyata, memaksa anak untuk menghabiskan makanannya bisa berdampak buruk bagi kesehatannya hingga dewasa nanti.

Menurut pakar nutrisi kesehatan, Maryann Jacobsean,  anak-anak bisa kehilangan sinyal alami dari tubuhnya jika orangtua terus-terusan memaksa anak habiskan makanannya. Kebiasaan inilah yang akan berpengaruh bagi pola makan mereka. Dan ketika anak sudah dewasa, aturan makan yang ditetapkan orangtuanya ini akan membekas di dalam dirinya. Sehingga, bisa jadi kemampuan tubuhnya untuk mengenali rasa lapar dan kenyang jadi tidak berfungsi maksimal.

“Orangtua seharusnya memberikan makanan yang bergizi, bukan menentukan seberapa banyak makanan yang masuk ke mulut anak,” jelasnya.

Jadi, mulai sekarang jangan memaksakan anak untuk menghabiskan makanannya ya!

[theasianparent]

Leave a Reply